Info Kesehatan Terbaru

Tips dan trik Kesehatan

 Cara mencegah dan mengatasi tumbuh nya uban / rambut putih di dalam rambut

 Banyak faktor yangmempengaruhi munculnya uban pramatur. Lantas, apa yang harus kita lakukan untuk mencegahnya? Nah,

berikut adalah beberapa makanan yang bisa mencegah uban pramatur, 

     1.Kacang-kacangan
     Mengonsumsi kacang-kacangan dapat membantu mencegah uban prematur. Hal itu karena kacang
     -kacangan mengandung banyak protein

     2. Bayam
     Jus bayam bisa menjadi solusi untuk uban prematur. Bayam dapat membantu mempertahankan
     warna alami rambut anda.

     3. Telur
     Telur dapat mengandung nutrisi tertentu yang dapat membantu melawan radikal bebas, yang
     menjadi salah satu pemicu munculnya uban prematur.

     4. Berries
     Mengunsumsi berries dapat membantu mencegah uban prematur karena buah tersebut
     mengandung banyak vitamin C. Dan nutrisi itu bisa membantu melawan redikal bebas,yang
     menjadi pemicu uban prematur

     5. Wortel
     Wortel kaya akan vitamin A yang memiliki peran penting dalam mencegah uban prematur. Karena
     hal itu, anda bisa membantu mencegah uban prematur

     6. Salmon
     Ikan ini kaya selenium yang dapat membantu dalam produksi hormon. Salmon juga mengandung
     banyak protein yang bisa membantu mencegah uban prematur.

     Inilah enam makanan yang bisa anda konsumsi untuk mencegah uban prematur. Namun dalam
     beberapa kasus, uban prematur bisa disebabkan oleh genetik, yang tentunya sangat sulit untuk
     diobati